Mélanges pour le bain
Ingrédients de base :
1/4 de tasse de farine de maïs

1/4 de tasse de farine d’avoine
1/4 de tasse de farine de riz
1/4 de tasse d’amandes ou de noisettes broyées
On peut aussi mettre un peu de savon finement râpé (1/4 de tasse)
Mélanger ces ingrédients et combiner les à une des formules ci-dessous :
Bain adoucissant
• 2 cuillère à soupe de calendules broyées grossièrement
• 2 cuillère à table de beurre de cacao râpé finement
• 1/2 cuillère à café de vitamine E
• 1/2 cuillère à café d’huile de calendule
Bain tonique
• 1 cuillère à café de thym
• 1 cuillère à café de romarin
• 1 cuillère à café d’ortie
Bain tonique lors de refroidissement
• 2 cuillère à café de thym
• 1 cuillère à café de romarin
• 2 cuillère à café d’eucalyptus
• 1 cuillère à café d’achillée millefeuille
Bain calmant
• 1 cuillère à café de camomille
• 1 cuillère à café de scutellaire
• 1 cuillère à café de lavande
Bain rafraichissant
• 1 cuillère à soupe d’écorces d’orange
• 1 cuillère à café d’écorces de citron
• 2 cuillère à café de pétales de rose ou de mélisse

Mélanger ensemble et mettre une cuillère à soupe comble du mélange dans une mousseline de 15 cm carrés ou dans un petit sac de coton. Attacher au robinet et commencer à remplir le bain avec de l’eau chaude pour infuser et dissoudre.
Bon bain!